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一个人去拉萨旅游攻略
1、首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
2、① 乘坐当地旅行社的车辆：这是从拉萨到纳木错最简便的方法。拉萨许多旅行社，包括像吉日、八朗学等背包客集中的旅馆都有去纳木错一日游或两日游（约200元/人），只负责往返路程，食宿和门票自理。
3、附近有很多刻玛尼石的人家，从西藏旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到。
4、第一要准备好防晒霜，第二要准备好氧气罐，第三要准备好身份证，第四要准备好手机、充电器，第五要准备好换洗衣物。
一个人开车去西藏要注意什么?你知道吗?
1、西藏本身就偏远，并且有很多危险，如果仅仅一个人开车去的话，一定要与自己的亲友沟通好，每天通信的时间。在车上备一些能够提神的饮品或者物品，一个人长途开车的话，会经常有疲劳感。
2、可以的。规划好线路。车辆。后勤补给。导航。身体健康程度。最重要的是需要氧气设备。因为在高原路上很容易高原反应的。容易引起生命危险。
3、在西藏建议不要走阿里大北线，初次进藏，一部车的话在大北线还是不安全的。应携带的物品如下：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
自驾游去西藏,需要多少天,费用一般多少?
1、整个路线约为2500公里，需要10-15天的时间。建议游客在雨季结束后进行自驾游，因为部分路段可能会被洪水淹没。建议游客提前预订租车，并在出发前进行车辆检查，以确保行车安全。
2、单人自驾西藏的总花费在14000元左右。这个费用是单人15天自驾的基本费用。如果有其他同伴拼车，费用可以平摊。比如西藏两个人自驾，平均每人9000元左右；西藏四个人自驾，每人6500左右。
3、西藏自驾游全部费用加起来就是7700元，但是这个费用没算车损，进藏的道路车损不轻，这个费用不算低，但是具体多少我也不懂，我的车全程没有出现什么问题。
4、去西藏旅游自驾游要多久时间大概需要43个小时，也就是说参观go公路旅行差不多需要两天。从西双版纳开车到西藏大概需要两天。中途休息，一路上偶尔吃点东西。现在高速公路相当发达。它开车去西藏没有以前那么累了。
5、行车路程(油耗约2500元越野车一般平均每公里耗油0.6元，但川藏线地势险峻，较为耗油，且藏区油费比内地高20%。
6、行车路程(油耗约2500元)越野车一般平均每公里耗油0.6元，但川藏线地形陡峭，耗油多，藏区油费比内地高20%。从成都到拉萨，全程约2250公里。我们把油费算成一公里0.8元。