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户外爬山需要注意的安全事项
上山要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。山区气候变化很大,时晴时雨,反复无常。登山时要带雨衣,下雨风大,不宜打伞。雷雨时不要攀登高峰,不要手扶铁制栏杆,亦不宜在树下避雨,以防雷击。
要注意安全,一定要穿着合适的登山服和装备,像胶鞋、登山杖、头盔、狗牌等,不要因为省钱而忽视安全问题。保持对山的尊重,要少拆树林,少捡石头,以保护着山的清幽原始状态。要有一定的意外事故处理知识和野外生存必备技能。
登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。备好运动鞋、绳索、干粮和水。
一:登山注意事项 登山的路线选择。路线的选择主要考虑到自己的适应能力,是否有路可走,距离等,便于时间估算,夏天天黑的晚,路线可以选择的长一点,秋冬天白天时间短,尽量选择距离短的路线。
登山前,活动身体很重要,预热身体15分钟不算多。 钻丛林时,不要只弯腰低头走路,一定要注意前视,以防被树枝挫伤眼球或脸部。 下山崖时,一定要把背包等先用绳子放到山崖下,然后轻装下山崖。
爬山注意事项 注意因人而异 爬山虽然是一项很好的健身活动,但并非人人适宜。老人在准备爬山前最好先检查一下身体,如果患有心脏病,最好不要爬山。
组织户外活动实施方案【三篇】
各班提前印发家长活动须知,要求每位家长认真阅读并自觉配合。 各班老师提起与家长沟通好活动当天的乘车安排,提醒家长务必准时到园集中出发,不参加活动的幼儿家长需提前来园接幼儿,做好幼儿的离园交接工作。
毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
户外活动方案 篇1 主题:公司团队户外拓展活动 为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。
为了确保工作或事情有序地进行,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。
户外主题活动方案参考5篇 方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。
关于户外亲子活动的总结
【篇一】关于户外亲子活动的总结 在这五月栀子花开的季节,我们小47班在学校号召下,进行了一次别开生面的烧烤亲子活动,陪孩子们欢度“六一”。
【篇一】有关于亲子活动的总结 一年级3班家委会在班主任老师指导下,在三圣乡江家菜地陈香苑“开心农场”策划组织了一次主题为“大小书虫欢聚开心农场”的亲子户外活动。本次活动基本取得了预期的效果,也存在一些不足。
户外亲子的活动总结1 活动宗旨: 快乐和喜悦共享,责任和风险自担,活动自愿参加。
亲子户外活动总结1 四月,暖风拂面,躲在温室里的小宝宝们也该出动了,走进大自然的怀抱,闻花香、听鸟啼、看动物,重要的是,大自然本身就是一本很好的教科书,与孩子一起走进大自然,可以使孩子的好奇心得到满足和释放。
下面是我为大家精心整理的关于亲子活动总结优秀,希望对大家有所帮助。 亲子活动总结范文大全【篇1】 12月25日幼儿园开展了“喜迎圣诞,共享欢乐——圣诞嘉年华亲子活动”,老师和孩子、家长们度过了一段美好而又幸福的时光。
我们会以此为契机,不断创新,逐步完善,让城内幼儿园的户外运动丰富起来,让孩子在运动中获得健康,健康中汲取快乐! 参加亲子活动总结4 20--年6月9日下午2:30,寿光市--中心幼儿园大班亲子活动隆重开幕了。
大型户外拓展活动方案
1、开展“我行我秀活动家”主题实践活动。 为深入实施综合实践活动,引导队员理论联系实际,学以致用,培养动手实践、合作探究的能力,开展社会实践并撰写研究性学习成果(小论文)评比活动。
2、从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。 活动负责部门: __ 活动具体方案: (一)地点:安溪志闵旅游区。
3、为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,公司计划8月份组织员工举行深圳西冲一日游活动,具体如下:活动意义:丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。
4、下面是我为你带来的户外拓展活动方案(精选5篇),希望对大家有所帮助。 户外拓展活动方案 篇1 主题活动:团结、互助、合作 活动宗旨:塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流,更好的建设公司明天。
5、拓展训练策划方案1 活动目的与目标 通过户外拓展训练,培养学生积极参与互动的团队精神,加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流,建立互助互信的班集体及和谐校园,共同创造高考辉煌,真正做到“达材一年,幸福一生”。